Entdecke, wie bewusster Genuss, natürliche Pflege und Achtsamkeit zu Deinem Wohlbefinden beitragen können. In diesem dreistündigen Erlebnisworkshop erfährst Du mehr über das Zusammenspiel von Ernährung, Darm und Haut. Verkoste ausgewählte pflanzliche Lebensmittel, erlebe natürliche Pflegeideen mit Deinen Sinnen und lerne einfache Übungen für mehr Achtsamkeit und Entspannung kennen. Stratt trockener Theorie erwarten Dich köstliche Aromen, wohltuende Düfte und praktische Inspirationen, die Du unkompliziert in Deinen Alltag integrieren kannst.
Im Erlebnis enthalten:
ca 3- stündiger Erlebnisworkshop
Verkostung ausgewählter pflanzlicher Lebensmittel
Einblicke in das Zusammenspiel von Ernährung, Darm, Haut und Wohlbefinden
Natürliche Pflegeideen zum Riechen, Fühlen und Ausprobieren
Einfache Übungen für Achtsamkeit und Entspannung
Praktische Inspirationen und Rituale für zu Hause
Mindestteilnahme: 4 TeilnehmerInnen